甘氨酸镁2000mg
甘氨酸镁（Magnesium Glycinate）是镁与氨基酸（甘氨酸）结合的有机镁补充剂。因其极高的生物利用度，具备以下四大核心功效： [1]
- 安神助眠：能够稳定神经系统、调节褪黑激素分泌。其所含的甘氨酸具有天然镇静作用，能有效改善睡眠质量并舒缓焦虑。
- 放松肌肉：能天然地拮抗钙离子，帮助肌肉在运动后正常放松，缓解肌肉痉挛、抽搐以及抽筋等不适。
- 对肠胃温和：相比氧化镁或柠檬酸镁，它对消化道极为温和，不易引起腹泻或肠胃刺激，非常适合肠胃敏感人群。
- 支持基础代谢：维持心血管与骨骼健康，促进体内正常的生理代谢和骨骼发育
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